상운 김, 나영 고 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:14:32 | HyCoach

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상운 김, 나영 고 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:32
순위: #60
연령별 순위: #55
카테고리: RELAY · OPEN

상운 김

나영 고

민지 김

주환 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:08 (47%)

Stations33:41 (45%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+6.7%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:19	143
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:48	117
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:30	64
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:48	118
Running 5	4:50	-
Rowing	5:11	108
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:10	86
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:58	77
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:57	25
Running Total	35:08	36
Roxzone Total	5:47	71