冠王, 定君蒋 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:34:54 | HyCoach

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冠王, 定君蒋 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:34:54
순위: #92
연령별 순위: #79
카테고리: RELAY · OPEN

冠王

定君蒋

诺程

莹李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:03 (44%)

Stations44:33 (47%)

Roxzone8:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+11.9%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:27	47
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:35	91
Running 3	5:16	-
Sled Pull	10:14	153
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:10	56
Running 5	5:21	-
Rowing	5:38	73
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:18	103
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:53	118
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:18	84
Running Total	42:03	91
Roxzone Total	8:22	34