媛媛吴, 巍郭 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:02:55 | HyCoach

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媛媛吴, 巍郭 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:02:55
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

媛媛吴

巍郭

忆楠谢

亚茹王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:00 (48%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone6:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+6.4%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:23	26
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:32	27
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:53	45
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:08	23
Running 5	3:38	-
Rowing	4:21	10
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:36	22
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:22	22
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	30:00	7
Roxzone Total	6:18	7