嘉瑜诸, 历史 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:06:52 | HyCoach

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嘉瑜诸, 历史 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:06:52
순위: #17
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

嘉瑜诸

历史

晓卉朱

超叶

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:11 (48%)

Stations27:43 (41%)

Roxzone7:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km-2.0%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:17	19
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:56	75
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:16	68
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:16	29
Running 5	4:09	-
Rowing	4:31	26
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:40	28
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:48	9
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	32:11	-
Roxzone Total	7:01	20