丽超方, 艺充唐 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:13:31 | HyCoach

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丽超方, 艺充唐 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:13:31
순위: #34
연령별 순위: #22
카테고리: RELAY · OPEN

丽超方

艺充唐

杨明朱

瑶陆

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (47%)

Stations31:47 (43%)

Roxzone7:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+12.1%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:42	81
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:27	21
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:30	79
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:39	146
Running 5	3:48	-
Rowing	4:10	4
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:47	53
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:04	56
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:28	35
Running Total	34:33	34
Roxzone Total	7:15	27