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wei fan, Xiaolong Liu 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:31
순위: #38
연령별 순위: #25
카테고리: RELAY · OPEN

wei fan

Xiaolong Liu

晓桐王

超李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:03 (44%)

Stations33:22 (45%)

Roxzone8:10 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+23.7%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:05	133
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:10	104
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:34	151
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:15	28
Running 5	4:06	-
Rowing	4:48	61
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:49	56
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:29	24
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:12	66
Running Total	33:03	22
Roxzone Total	8:10	53

wei fan, Xiaolong Liu 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:14:31 | HyCoach