名阳王, 莲丽李 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:27:05 | HyCoach

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名阳王, 莲丽李 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:27:05
순위: #82
연령별 순위: #64
카테고리: RELAY · OPEN

名阳王

莲丽李

莲美李

明军毛

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:02 (53%)

Stations39:32 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+12.1%70.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	6:03	251
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:10	105
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:03	11
Running 4	1:44	-
Burpee Broad Jump	4:33	94
Running 5	4:32	-
Rowing	4:50	64
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:45	47
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:46	81
Running 8	15:23	-
Wall Balls	11:22	-
Running Total	44:02	94
Roxzone Total	-	-