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肖 吴, 明星 段 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일
Shanghai, China · RELAY · OPEN
肖 吴
·
明星 段
·
宇 王
·
敏 徐
총 시간
01:29:58
순위
#91
연령별 순위
#19
카테고리
RELAY · OPEN
肖吴
肖 吴
明段
明星 段
宇王
宇 王
敏徐
敏 徐
16-17
5월
2026
2
완료
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:09 (42%)
Stations
43:01 (48%)
Roxzone
8:52 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:46/km
+20.8%
10.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:47
-
SkiErg
5:09
142
Running 2
4:00
-
Sled Push
3:12
109
Running 3
4:22
-
Sled Pull
6:23
194
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
7:02
197
Running 5
5:28
-
Rowing
6:09
169
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
2:10
117
Running 7
4:50
-
Sandbag Lunges
7:05
139
Running 8
5:26
-
Wall Balls
5:51
61
Running Total
38:09
61
Roxzone Total
8:52
71
