莉朱, 鹏高 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:33:15 | HyCoach

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莉朱, 鹏高 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:33:15
순위: #102
연령별 순위: #21
카테고리: RELAY · OPEN

莉朱

鹏高

雪峰李

青青马

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:02 (46%)

Stations41:02 (44%)

Roxzone9:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km-6.1%29.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:55	108
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:04	88
Running 3	9:27	-
Sled Pull	5:35	153
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	8:21	216
Running 5	4:48	-
Rowing	4:39	42
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:35	150
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:37	28
Running 8	5:23	-
Wall Balls	8:16	83
Running Total	43:02	90
Roxzone Total	9:15	83