昕芳满, 昱陈 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:42:11 | HyCoach

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昕芳满, 昱陈 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:42:11
순위: #126
연령별 순위: #24
카테고리: RELAY · OPEN

昕芳满

昱陈

鸣雷

志君韩

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:07 (46%)

Stations44:53 (44%)

Roxzone10:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+17.6%34.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:57	-
SkiErg	6:13	270
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:26	238
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:21	19
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:55	110
Running 5	5:50	-
Rowing	6:10	171
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	3:02	171
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	11:46	153
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:00	46
Running Total	47:07	101
Roxzone Total	10:16	95