아란 홍, 동현 이 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:14:07 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

아란 홍, 동현 이 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:07
순위: #85
연령별 순위: #80
카테고리: RELAY · OPEN

아란 홍

동현 이

명수 장

소희 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:50 (47%)

Stations34:20 (46%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km-11.4%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:26	56
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:41	102
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:23	122
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:19	153
Running 5	4:44	-
Rowing	5:04	136
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	21
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:14	144
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:39	91
Running Total	34:50	54
Roxzone Total	5:01	49