Joske van Koelen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:11:50 | HyCoach

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Joske van Koelen HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:11:50
순위: #35
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Joske van Koelen

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:49 (48%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone6:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+7.2%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:05	256
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:55	206
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:19	62
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:24	2
Running 5	4:21	-
Rowing	5:11	117
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:51	50
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:32	21
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:42	37
Running Total	34:49	12
Roxzone Total	6:06	13