Beau Kooij HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:46:57 | HyCoach

Beau Kooij HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:46:57
순위: #189
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Beau Kooij

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:35 (45%)

Stations49:07 (46%)

Roxzone9:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+6.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:30	412
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:33	375
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:48	350
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	9:59	315
Running 5	6:02	-
Rowing	5:21	178
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:13	248
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:29	207
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:14	165
Running Total	48:35	177
Roxzone Total	9:18	169