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Elton Ching Wong, Yau Lam 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 00:56:48 | HyCoach
레이스 분석
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Elton Ching Wong, Yau Lam 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일
Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
총 시간
00:56:48
— 인정되지 않은 결과 — 경기가 중단되었거나 계측 데이터를 사용할 수 없습니다.
순위
—
연령별 순위
—
카테고리
RELAY · OPEN
EW
Elton Ching Wong
YL
Yau Lam
KN
Kong Ng
CH
Caleb Heung
16-17
5월
2026
2
완료
5,599
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
27:20 (62%)
Stations
11:15 (26%)
Roxzone
5:31 (13%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
-
-
-
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
-
-
SkiErg
-
-
Running 2
-
-
Sled Push
-
-
Running 3
-
-
Sled Pull
3:07
24
Running 4
-
-
Burpee Broad Jump
-
-
Running 5
-
-
Rowing
4:24
19
Running 6
-
-
Farmers Carry
-
-
Running 7
-
-
Sandbag Lunges
-
-
Running 8
-
-
Wall Balls
3:44
10
Running Total
27:20
9
Roxzone Total
5:31
6
Elton Ching Wong
Yau Lam
Kong Ng
Caleb Heung
홈
분석
