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梓铭孙, 文郁祁 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:01:34
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

梓铭孙

文郁祁

建云窦

全义王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:32 (48%)

Stations24:13 (41%)

Roxzone6:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km-10.3%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:20	23
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:47	56
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:09	23
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	27
Running 5	3:22	-
Rowing	4:34	44
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:54	146
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	4:27	70
Running Total	28:32	9
Roxzone Total	6:08	9

梓铭孙, 文郁祁 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:01:34 | HyCoach