Joseph Wong & 俐文闵 & 金帅刘 & 念华杨 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:24:33 | HyCoach

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Joseph Wong & 俐文闵 & 金帅刘 & 念华杨 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN · AUS

총 시간: 01:24:33
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: RELAY · OPEN

Joseph Wong俐文闵金帅刘念华杨

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (46%)

Stations33:16 (42%)

Roxzone8:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km-16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	-	-
Running 2	-	-
Sled Push	3:55	253
Running 3	-	-
Sled Pull	4:46	136
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	6:13	273
Running 5	3:58	-
Rowing	5:00	116
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	57
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:13	304
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:30	148
Running Total	36:20	108
Roxzone Total	8:50	174