乾肖, 能王 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:30:35 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

乾肖, 能王 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:30:35
순위: #224
연령별 순위: #177
카테고리: RELAY · OPEN

乾肖

能王

欣怡刘

雪韩

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:49 (57%)

Stations39:05 (43%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km-6.6%48.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	6:01	243
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:04	263
Running 3	1:54	-
Sled Pull	5:24	208
Running 4	1:29	-
Burpee Broad Jump	4:41	148
Running 5	6:23	-
Rowing	5:43	231
Running 6	1:56	-
Farmers Carry	2:08	224
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:23	244
Running 8	-	-
Wall Balls	5:41	159
Running Total	50:49	327
Roxzone Total	-	-