亚龙刘 & Anhar Ali & 家祥于 & 凯闻 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN · BAN

총 시간: 01:00:26
순위: #14
연령별 순위: #12
카테고리: RELAY · OPEN

亚龙刘Anhar Ali家祥于凯闻

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:46 (48%)

Stations23:14 (42%)

Roxzone5:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:23/km-2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	-	-
SkiErg	-	-
Running 2	-	-
Sled Push	3:22	83
Running 3	-	-
Sled Pull	3:44	49
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:50	34
Running 5	-	-
Rowing	4:22	22
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:36	30
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:54	16
Running Total	26:46	9
Roxzone Total	5:58	14

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