杰高, 兆朋王 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:57:49 | HyCoach

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杰高, 兆朋王 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:57:49
순위: #115
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

杰高

兆朋王

磊峰姚

天宇刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:32 (39%)

Stations62:11 (53%)

Roxzone10:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km-38.3%22.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:51	149
Running 2	8:19	-
Sled Push	3:45	99
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:18	153
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	6:06	140
Running 5	4:25	-
Rowing	5:37	134
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:24	129
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:57	116
Running 8	5:20	-
Wall Balls	24:13	-
Running Total	45:32	87
Roxzone Total	10:09	79