Monique Vandenberg & April Clark HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:14:34 | HyCoach

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Monique Vandenberg & April Clark HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:14:34
순위: #130
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Monique Vandenberg

April Clark

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:54 (56%)

Stations27:50 (37%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+3.3%1.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:26	35
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:38	127
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:15	233
Running 5	5:20	-
Rowing	4:54	166
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:57	229
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:45	75
Running Total	41:54	61
Roxzone Total	4:55	-