Erben Wennemars & Ronald Mulder HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:55:37
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erben Wennemars

Ronald Mulder

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:46 (53%)

Stations21:01 (38%)

Roxzone4:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+3.2%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:39	18
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:24	10
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:13	3
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:24	12
Running 5	3:45	-
Rowing	3:58	9
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:31	55
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:18	1
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	29:46	4
Roxzone Total	4:54	2

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