Tom Spuijbroek & Milan-Kane Ekkerman HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:14:29 | HyCoach

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Tom Spuijbroek & Milan-Kane Ekkerman HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:29
순위: #775
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Spuijbroek

Milan-Kane Ekkerman

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:19 (53%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone8:39 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km-7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:06	321
Running 2	-	-
Sled Push	2:35	411
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:25	265
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	150
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	205
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:51	245
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:19	123
Running Total	39:19	172
Roxzone Total	8:39	256