Rick Mandersloot & Roy Den Dekker HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:58:32
순위: #42
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rick Mandersloot

Roy Den Dekker

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:57 (55%)

Stations21:23 (36%)

Roxzone5:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+3.0%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:37	14
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:45	183
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:13	7
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:29	22
Running 5	4:02	-
Rowing	4:04	23
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	121
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:22	6
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	31:57	34
Roxzone Total	5:17	18

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