Katie Hennessy & Laura Summers HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:42:19 | HyCoach

Katie Hennessy & Laura Summers HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:42:19
순위: #1049
연령별 순위: #207
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Hennessy

Laura Summers

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:01 (60%)

Stations33:31 (33%)

Roxzone7:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:38/km+0.9%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:35	208
Running 2	7:24	-
Sled Push	1:46	293
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:13	355
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	6:29	596
Running 5	8:00	-
Rowing	5:13	440
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:22	562
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:14	438
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:39	407
Running Total	1:01:01	523
Roxzone Total	7:51	493