Sander Van Berlo & Alpay Sahin HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:18:59 | HyCoach

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Sander Van Berlo & Alpay Sahin HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:18:59
순위: #991
연령별 순위: #221
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sander Van Berlo

Alpay Sahin

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (53%)

Stations30:35 (39%)

Roxzone6:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+7.1%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:10	427
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:21	489
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:10	489
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:53	94
Running 5	5:29	-
Rowing	4:53	422
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:52	351
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:52	306
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:24	374
Running Total	41:33	258
Roxzone Total	6:55	190