Hendrik Strampel & Kees Strampel HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:30:18 | HyCoach

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Hendrik Strampel & Kees Strampel HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:30:18
순위: #1340
연령별 순위: #138
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hendrik Strampel

Kees Strampel

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:50 (53%)

Stations32:44 (36%)

Roxzone9:49 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+7.0%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:23	508
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:02	377
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:42	521
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:04	369
Running 5	6:02	-
Rowing	5:09	481
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:47	308
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:17	421
Running 8	7:01	-
Wall Balls	5:20	326
Running Total	47:50	376
Roxzone Total	9:49	398