Alishah Depass-Saunders & Alison Smith HYROX 레이스 분석 - Ottawa 02:31:48 | HyCoach

Alishah Depass-Saunders & Alison Smith HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 02:31:48
순위: #621
연령별 순위: #127
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alishah Depass-Saunders

Alison Smith

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running101:34 (67%)

Stations37:46 (25%)

Roxzone12:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성12:42/km-23.0%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:39	-
SkiErg	5:28	613
Running 2	16:15	-
Sled Push	2:05	526
Running 3	11:25	-
Sled Pull	5:29	583
Running 4	11:48	-
Burpee Broad Jump	5:45	546
Running 5	12:45	-
Rowing	5:36	573
Running 6	11:54	-
Farmers Carry	2:54	623
Running 7	12:31	-
Sandbag Lunges	5:01	561
Running 8	14:21	-
Wall Balls	5:28	553
Running Total	1:41:34	623
Roxzone Total	12:33	618