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Gerrit Christiaan van Dijk & Erik Laan HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 02:02:48
순위: #1460
연령별 순위: #308
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gerrit Christiaan van Dijk

Erik Laan

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:12 (53%)

Stations44:40 (36%)

Roxzone13:01 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:09/km-26.1%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:10	430
Running 2	10:55	-
Sled Push	3:34	535
Running 3	7:42	-
Sled Pull	5:07	532
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	7:49	536
Running 5	7:58	-
Rowing	5:23	516
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:08	489
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	6:17	528
Running 8	8:59	-
Wall Balls	10:12	530
Running Total	1:05:12	530
Roxzone Total	13:01	524

Gerrit Christiaan van Dijk & Erik Laan HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 02:02:48 | HyCoach