Zoë Monsjou, Myron Koops 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:11:21 | HyCoach

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Zoë Monsjou, Myron Koops 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 01:11:21
순위: #6
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Zoë Monsjou

Myron Koops

Emma van Leeuwen

Mijke Van Haastrecht

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:50 (43%)

Stations34:26 (48%)

Roxzone6:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+21.0%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:56	15
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:26	55
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	5:24	28
Running 5	4:07	-
Rowing	5:05	32
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:59	34
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:13	27
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:20	1
Running Total	30:50	1
Roxzone Total	6:11	3