Ryan Coffin & Matt Gill HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:02:09 | HyCoach

Ryan Coffin & Matt Gill HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:02:09
순위: #18
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Coffin

Matt Gill

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:59 (55%)

Stations24:22 (39%)

Roxzone3:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+11.0%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:49	47
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:56	106
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:13	74
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:28	20
Running 5	4:19	-
Rowing	4:10	25
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:00	61
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:57	-
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	33:59	-
Roxzone Total	3:52	-