당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

David Nana Amponsa & Ricky Huynh HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:16:23
순위: #302
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Nana Amponsa

Ricky Huynh

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:03 (56%)

Stations26:40 (35%)

Roxzone6:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+8.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:01	144
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:06	162
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:14	170
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:33	33
Running 5	5:24	-
Rowing	4:42	125
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:46	81
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:08	42
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:10	42
Running Total	43:03	61
Roxzone Total	6:45	78

David Nana Amponsa & Ricky Huynh HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:16:23 | HyCoach