Rob Dreyer & Nicolaas Earley HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:04:30 | HyCoach

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Rob Dreyer & Nicolaas Earley HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:04:30
순위: #42
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Dreyer

Nicolaas Earley

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:40 (58%)

Stations22:41 (35%)

Roxzone4:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+10.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:52	135
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:49	194
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:36	28
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:22	34
Running 5	4:53	-
Rowing	4:12	88
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:36	99
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:42	26
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	37:40	43
Roxzone Total	4:13	21