Fleance Houh & Justin Larouche HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:08:48 | HyCoach

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Fleance Houh & Justin Larouche HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:08:48
순위: #107
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fleance Houh

Justin Larouche

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (59%)

Stations22:53 (33%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+2.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:37	14
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:51	214
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:38	33
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:14	16
Running 5	5:26	-
Rowing	4:14	103
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:17	4
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:11	109
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:51	52
Running Total	40:58	92
Roxzone Total	5:03	103