Ryan Murray & Michael Splinter HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:32:06 | HyCoach

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Ryan Murray & Michael Splinter HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:06
순위: #691
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Murray

Michael Splinter

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:54 (60%)

Stations28:57 (31%)

Roxzone8:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+10.9%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:02	270
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:58	289
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:39	306
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:24	277
Running 5	6:58	-
Rowing	4:37	334
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:49	290
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:18	331
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	54:54	356
Roxzone Total	8:19	364