Mike Fletcher & Kirk Brownell HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:17:50 | HyCoach

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Mike Fletcher & Kirk Brownell HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:17:50
순위: #389
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mike Fletcher

Kirk Brownell

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:26 (57%)

Stations27:17 (35%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+10.5%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:00	238
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:40	126
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:21	214
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:24	282
Running 5	5:35	-
Rowing	4:22	221
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:43	227
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:40	262
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	44:26	-
Roxzone Total	6:12	280