Emmanuel Cagol HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:22:22 | HyCoach

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Emmanuel Cagol HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:22:22
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Emmanuel Cagol

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:36 (44%)

Stations38:18 (46%)

Roxzone7:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+12.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:32	245
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:25	226
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:42	171
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:59	221
Running 5	4:52	-
Rowing	4:30	77
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:05	142
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:30	135
Running 8	-	-
Wall Balls	7:35	98
Running Total	36:36	104
Roxzone Total	7:31	127