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gilles ludovic HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:17:52
순위: #205
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

gilles ludovic

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:16 (47%)

Stations33:39 (43%)

Roxzone8:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+3.4%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:29	262
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:01	158
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:56	86
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:10	102
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	232
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:11	321
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:54	412
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:18	118
Running Total	36:16	217
Roxzone Total	8:02	359

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