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Nicolas De La Flore & Julien Dias HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:13:09
순위: #1169
연령별 순위: #304
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicolas De La Flore

Julien Dias

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:50 (48%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone7:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+5.1%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:01	198
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:54	369
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:24	316
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:51	284
Running 5	4:16	-
Rowing	5:01	274
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:47	200
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:20	190
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:27	117
Running Total	34:50	88
Roxzone Total	7:39	175

Nicolas De La Flore & Julien Dias HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:13:09 | HyCoach