Melissa Benakouche & Marjorie Brard HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:16:57 | HyCoach

Melissa Benakouche & Marjorie Brard HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:16:57
순위: #36
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melissa Benakouche

Marjorie Brard

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:35 (54%)

Stations28:38 (37%)

Roxzone6:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km-2.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:32	47
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:54	35
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:29	149
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:10	132
Running 5	5:16	-
Rowing	4:40	16
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:58	130
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:35	58
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	41:35	44
Roxzone Total	6:48	27