Sonia Ruiz & anissa bernardi HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:31:12 | HyCoach

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Sonia Ruiz & anissa bernardi HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · MEX

·

총 시간: 01:31:12
순위: #1493
연령별 순위: #381
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sonia Ruiz

anissa bernardi

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:18 (54%)

Stations30:29 (33%)

Roxzone11:30 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+12.8%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:31	46
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:19	294
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:31	186
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:17	208
Running 5	6:32	-
Rowing	5:41	292
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:56	189
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:34	86
Running 8	7:48	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	49:18	-
Roxzone Total	11:30	213