Catherine Ferrao & Meryl Ruffiot HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:30:04 | HyCoach

Catherine Ferrao & Meryl Ruffiot HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:30:04
순위: #1384
연령별 순위: #226
카테고리: DOUBLES · OPEN

Catherine Ferrao

Meryl Ruffiot

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:36 (55%)

Stations31:35 (35%)

Roxzone8:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+14.4%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:56	288
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:29	430
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:51	299
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:41	97
Running 5	6:17	-
Rowing	5:18	259
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:58	247
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:15	241
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	49:36	-
Roxzone Total	8:57	215