Safia Jiyar HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:13:00 | HyCoach

Safia Jiyar HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:13:00
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Safia Jiyar

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:42 (47%)

Stations32:20 (44%)

Roxzone6:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+13.8%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:03	88
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:53	76
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:21	15
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:35	18
Running 5	4:35	-
Rowing	4:56	13
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:56	15
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:24	21
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:12	6
Running Total	34:42	5
Roxzone Total	6:03	5