Ciydem Yanar HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:31:31 | HyCoach

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Ciydem Yanar HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:31:31
순위: #186
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Ciydem Yanar

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:04 (46%)

Stations42:31 (46%)

Roxzone7:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+7.1%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:11	178
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:26	460
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:01	238
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:49	256
Running 5	5:43	-
Rowing	5:43	297
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:53	309
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:41	250
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:47	106
Running Total	42:04	145
Roxzone Total	7:00	38