Nicolas Baume & Caroline Costes HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:10:21 | HyCoach

Nicolas Baume & Caroline Costes HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:10:21
순위: #344
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicolas Baume

Caroline Costes

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (55%)

Stations25:13 (36%)

Roxzone6:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+5.6%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:03	54
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:14	66
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:42	84
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:40	49
Running 5	4:55	-
Rowing	4:16	27
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:45	65
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:56	23
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	38:24	-
Roxzone Total	6:49	49