David le ferrand & carole dejussel HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:24:05 | HyCoach

David le ferrand & carole dejussel HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:24:05
순위: #310
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

David le ferrand

carole dejussel

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:18 (55%)

Stations29:10 (35%)

Roxzone8:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+9.6%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:26	355
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:31	234
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:06	223
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:21	246
Running 5	6:09	-
Rowing	4:41	250
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:00	378
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:00	228
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:05	143
Running Total	46:18	365
Roxzone Total	8:41	378