Katy Howell & Alex Shabo HYROX 레이스 분석 - Washington 00:60:50 | HyCoach

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Katy Howell & Alex Shabo HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katy Howell

Alex Shabo

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:54 (59%)

Stations25:02 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+24.4%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:11	12
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:51	5
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:02	2
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:13	14
Running 5	4:17	-
Rowing	4:34	12
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:53	3
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:44	4
Running Total	35:54	7
Roxzone Total	-	-