Zoe Verkerke & Claire Haines HYROX 레이스 분석 - Washington 01:03:15 | HyCoach

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Zoe Verkerke & Claire Haines HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:03:15
순위: #12
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zoe Verkerke

Claire Haines

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:18 (59%)

Stations26:02 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+24.1%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:14	14
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:10	13
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:06	4
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:57	9
Running 5	4:40	-
Rowing	4:28	10
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:39	11
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:22	12
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:06	11
Running Total	37:18	9
Roxzone Total	-	-