Frédéric Aury HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:18:28 | HyCoach

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Frédéric Aury HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:18:28
순위: #448
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Frédéric Aury

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (44%)

Stations37:33 (48%)

Roxzone6:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+9.1%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:36	382
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:32	290
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:43	170
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:12	94
Running 5	4:29	-
Rowing	4:39	176
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:51	107
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:53	50
Running 8	4:38	-
Wall Balls	10:07	228
Running Total	34:35	140
Roxzone Total	6:25	120