Erica Dueger HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:55:29 | HyCoach

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Erica Dueger HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:55:29
순위: #968
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Erica Dueger

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:41 (40%)

Stations59:35 (52%)

Roxzone9:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+7.1%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:47	524
Running 2	5:38	-
Sled Push	4:36	566
Running 3	5:59	-
Sled Pull	7:35	495
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	8:00	434
Running 5	5:57	-
Rowing	5:40	371
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:26	537
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	7:26	508
Running 8	6:31	-
Wall Balls	17:05	482
Running Total	46:41	366
Roxzone Total	9:19	362