Nicolas Gerard & Tiffany Palmer HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:46:58 | HyCoach

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Nicolas Gerard & Tiffany Palmer HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:46:58
순위: #2885
연령별 순위: #716
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicolas Gerard

Tiffany Palmer

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:48 (52%)

Stations38:45 (36%)

Roxzone12:31 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+26.9%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:33	478
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:45	554
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:53	484
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	4:54	447
Running 5	7:46	-
Rowing	5:31	412
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:59	319
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	5:43	353
Running 8	6:55	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	55:48	323
Roxzone Total	12:31	355